REST API 屬于輕量級 API，因此非常適合較新的環境，例如物聯網（IoT）、移動應用開發和無服務器計算，大部分公共 API（例如 冪簡API Hub上的所有API）都遵循 REST 準則。SOAP Web 服務可提供符合許多企業需求的內置安全性和事務合規性，但同時也會讓它們變得結構繁重，因此更適用于企業內部復雜系統集成。
許多傳統系統可能仍會遵循 SOAP 準則，而在基于 Web 的場景中，REST 常常被視為一種后來居上的替代方法。REST 是一組可靈活實施的準則，而 SOAP 則是具有特定要求（例如 XML 消息傳遞）的協議。
從技術棧角度進行比較：